豚キムチ

　　　²        塩分→1.4g

　　　²        エネルギー→195kcal

　　　²     野菜摂取量：90g

　　　　　　　　　　　　　　　　²        時間：10分

＊分量は4人分
　　　　　　　　　　　　　　　　　☆材料☆

l         豚ロース薄切り肉→200ｇ

l         酒→大さじ１

l         玉ねぎ→1個

l         にら→1/2束

(A)　白菜キムチ→100ｇ

 (A)  しょうゆ→大さじ１

l         こしょう→少々

                                　　☆作り方☆

①     豚肉は一口大に切り、酒をまぶしておく。

②     玉ねぎは5mm幅のくし型に切り、にらは座ザク切りにする。

③     フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れ、ほぐすようにして炒める。

④     (3)に(2)の玉ねぎ・にらを加えて、火が通ったらAを加え、炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。

☆     感想☆

すんごくぉぃしかったです☆豚肉はお酒をまぶしとくだけで

味全然違うなぁ思いました。是非作ってみて下さい☆